Psikolojik Destek

Ruh Sağlığı Nedir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın yokluğu değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Ruh sağlığı ise bireyin kendi potansiyelini gerçekleştirebildiği, stresle baş edebildiği, üretken olduğu ve toplum içinde uyum sağlayabildiği bir dengedir.

Sigmund Freud, ruh sağlığının üç temel kriterini şu şekilde sıralamıştır:

• Sevmek ve sevilmek

• Çalışmak

• Eğlenmek

Ancak günümüzde ruh sağlığı, çeşitli faktörlerin etkisiyle bozulabiliyor. Dünya çapında yaklaşık 300 milyon insan depresyonla, 50 milyon insan demansla, 23 milyon insan şizofreniyle ve 60 milyon insan bipolar bozuklukla mücadele ediyor.

Ruhsal Hastalıkların Hayata Etkisi

Ruhsal hastalıklar bireylerin yaşam hedeflerine ulaşmasını engelleyebilir, ayrımcılığa maruz kalmalarına yol açabilir ve onları etiketlenme riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Üstelik ruhsal hastalıklar herkesi etkileyebilir; yaş, cinsiyet, coğrafya, sosyal statü veya kültürel kimlik fark etmeksizin herkes bu durumdan etkilenebilir.

Ruhsal Bozuklukların Nedenleri

Ruhsal bozuklukların oluşumunda tek bir neden yoktur. Birçok faktör bir araya gelerek ruh sağlığını etkileyebilir. Bunlar arasında:

• Genetik yatkınlıklar

• Erken dönem yaşantılar ve travmalar

• Fiziksel hastalıklar (örneğin tiroid hastalıkları, beyin tümörleri)

• Sosyal destek eksikliği

• Şiddet, taciz ve zorlu yaşam olayları

• Düşük sosyoekonomik durum

• Madde kullanımı gibi etkenler bulunmaktadır.